Wat is hoogsensitiviteit?
Een hoogsensitief kind neemt de wereld intens waar: geluiden, geuren, emoties en indrukken komen sterk binnen. Dit zorgt ervoor dat je kind erg empatisch en opmerkzaam is; het voelt feilloos aan hoe anderen zich voelen en heeft een groot inlevingsvermogen. Maar door deze sterke waarneming kan je kind ook snel overprikkeld raken, waardoor alles als een ‘te veel’ aanvoelt. Situaties worden vaak intens beleefd en het verwerken van indrukken kost meer tijd. Dit maakt dat je hoogsensitieve kind soms moeite heeft met het omgaan met eigen emoties, wat zich uit in terugtrekking of gevoelens van overweldiging.
Samen zorgen we ervoor dat je hoogsensitieve kind in Friesland kan groeien in zijn of haar eigen tempo, terwijl het leert omgaan met de intensiteit van de wereld om zich heen. Bij HBpunt kijken we niet alleen naar de uitdagingen, maar ook naar de talenten die je kind bezit.
Hoogsensitiviteit versus andere uitdagingen
Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap die bij ongeveer 15-20% van de mensen voorkomt. Het is belangrijk om het verschil te herkennen tussen hoogsensitiviteit en bijvoorbeeld faalangst of ADHD, omdat de aanpak verschilt. Bij HBpunt helpen we je om hoogsensitiviteit te begrijpen en om te gaan met de bijbehorende uitdagingen, inclusief het stellen van de juiste diagnose hoogsensitiviteit.
Wil je meer weten over de coaching bij hoogsensitiviteit in Friesland of heb je behoefte aan contact?
We gebruiken methoden die aansluiten bij de leeftijd en behoeften van jouw hoogsensitieve kind
Cognitieve technieken:
Voor het aanleren van strategieën en zelfreflectie.
Spel- en creatieve therapie:
Vooral bij jongere kinderen.
Praktische oefeningen:
Bijvoorbeeld rollenspellen of stressmanagement voor jongeren.
Hoe wordt mijn hoogsensitieve kind begeleid?
Stap 1
Intakegesprek
Ouders en kind bespreken de huidige situatie, uitdagingen en doelen.
Stap 2
Observatie
De begeleider leert het kind kennen door gesprekken, activiteiten of spel.
Stap 3
Kindplan
Samen stellen we een plan op, gericht op zelfvertrouwen, sociale vaardigheden of schoolprestaties.
Onze aanpak bij hoogsensitiviteit in Friesland
Een traject varieert per kind, afhankelijk van de behoefte.
• Gemiddeld: 6 tot 12 sessies.
• Sessies: Wekelijks of tweewekelijks, elk 60 minuten.
• Evaluatie: Na 4 sessies bespreken we de voortgang en eventuele aanpassingen.
Vanaf de intake tot het einde van het traject heeft je gezin een vaste regievoerder. Deze begeleider biedt ondersteuning, houdt het overzicht en werkt samen met jullie aan een kindplan. De begeleiding richt zich op de emotionele, sociale en cognitieve ontwikkeling van het hoogsensitieve kind, met methoden die passen bij zijn of haar behoeften. Op deze manier brengt onze diagnostiek de kenmerken van hoogsensitiviteit bij jouw kind in beeld. We werken nauw samen met de scholen en jullie als ouders.
“Sinds we zijn gestart bij HBpunt is mijn zoon veel zelfverzekerder geworden. Hij begrijpt zijn eigen emoties beter, en wij als ouders ook!”
“HBpunt heeft ons echt geholpen met praktische adviezen en een fijne aanpak. Onze dochter zit weer goed in haar vel en geniet van school!”
“De begeleiding bij HBpunt heeft onze dochter geholpen om haar sterke kanten te zien. Ook wij hebben als ouders waardevolle tips gekregen!”
Ontmoet ons team
Ons team heeft uitgebreide ervaring met het begeleiden van hoogbegaafde en hooggevoelige kinderen in Friesland. Omdat we in Friesland werken, kennen we de regio en scholen goed. Dit maakt ons een prettige partner in het bieden van passende begeleiding, direct in de buurt.
Lareen Troost
Orthopedagoog/regievoerder
Ilse Kamstra
Jeugd- en gezinsprofessional/
regievoerder
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of mijn kind hoogbegaafd en/of hooggevoelig is?
Bij HBpunt starten we met een intakegesprek. Tijdens dit intakegesprek van 90 minuten wordt jullie situatie en hulpvraag uitgebreid besproken. Er wordt wordt door middel van een begaafdheidsonderzoek breed meegekeken. Na het intakegesprek wordt vanuit dit gesprek het meest passende advies opgesteld voor jullie situatie.
Wat houdt de begeleiding bij HBpunt in?
Onze begeleiding is op maat gemaakt en omvat zowel individuele begeleiding voor het kind als gezinsondersteuning. We gebruiken methodieken zoals ACT en PresentChild (kindertolken) om het kind en het gezin te helpen bij persoonlijke groei en ontwikkeling.
Onze begeleiding richt zich niet alleen op het kind, maar ook op jou als ouder. We geven je praktische handvatten om je kind beter te begrijpen en om te gaan met specifieke behoeften die hoogbegaafdheid of hooggevoeligheid met zich meebrengen. Samen creëren we een veilige omgeving waarin je kind zichzelf kan zijn en zich optimaal kan ontwikkelen.
Zijn er kosten verbonden aan het intakegesprek bij HBpunt en hoe wordt het traject gefinancierd?
De kosten voor het intakegesprek worden alleen berekend bij particuliere trajecten. Als er een verwijzing via een arts of gebiedsteam is, wordt het traject gefinancierd via de Jeugdwet.
Hoe lang duurt een traject bij HBpunt?
Een traject bij HBpunt duurt meestal tussen de 6 maanden en een jaar, afhankelijk van de hulpvraag, de behoeften en de voortgang van jouw kind. Elk traject wordt aangepast aan de specifieke situatie en doelen van jouw kind en gezin.
Kom in contact
